1 Rosa 5's Journal, 09 Feb 17

Guten morgen und einen schönen Tag Julia
68.5 kg Lost so far: 1.5 kg.    Still to go: 1.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 February 2017:
539 kcal Fat: 4.86g | Prot: 18.95g | Carbs: 103.46g.   Breakfast: Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett), Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Marmelade, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Normaler Kaffee. Lunch: Böklunder Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken & Zwiebeln, Kartoffeln. Snacks/Other: Gummibärchen. more...
steady weight

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Comments 
Guten morgen und einen schönen Donnerstag 😆 
09 Feb 17 by member: Harry Losch
Danke schön auch für dich Einen schönen Tag  
09 Feb 17 by member: 1 Rosa 5
Ebenso einen schönen Tag! 😉 Danke 
09 Feb 17 by member: babs-muc
Dankeschön, dir auch einen tollen Nachmittag . 
09 Feb 17 by member: emmra

     
 

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