smileos's Journal, 09 Feb 17

Праздники, дни рождения... Вот я и дошла до максимально разрешенного веса)) 1 марта отправная точка, начну понижать вес. К середине мая мой вес должен быть 56кг
58 kg Lost so far: 7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 February 2017:
1050 kcal Fat: 26.40g | Prot: 42.95g | Carbs: 147.27g.   Breakfast: Семга Слабосоленая, Икра Красная, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: ЧПК Тушенка Говяжья "Армейская", Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Салат Цезарь, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). more...
Gaining 0.4 kg a Week

3 Supporters    Support   

Comments 
Щас начнутся шутки про отпуск :D 
08 Feb 17 by member: Voodoo Raccoon
Отпуск это хорошо))) Я весь свой отпуск на соревнования трачу))))) 
09 Feb 17 by member: smileos
Мне вообще страшно представить, как можно какую-то работу совмещать с серьезной спортивной деятельностью. Нервы наверное надо иметь стекловолоконные 
09 Feb 17 by member: Voodoo Raccoon
Ира, поверь, можно! ))))) Не считая того, что отпуск у меня всего две недели, работа у меня хорошая 
09 Feb 17 by member: smileos
А у меня не бывает отпуска.... свой маленький бизнес- "не до жиру -быть бы живу". Обычно мы все не работаем (в прямом смысле ) первые 10-ть дней нового года. Но при этом мне очень нравится моя работа. 
09 Feb 17 by member: Sirinas

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


smileos's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.