|
juhu es geht weiter.....
|
78.8 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2017:
|
1683 kcal
|
Fat: 91.47g | Prot: 99.89g | Carbs: 118.88g.
Breakfast: Marmeladen und Eingemachtes, Kaffee mit Milch, Gutes Land Tilsiter, Gutes Land Frischkäse Pur, Böklunder Leberwurst Grob, Netto Vollkorn-Toast. Lunch: Thermomix Fischsuppe mit Gemüse, Edeka Kabeljau Filets, Bulgur (Gekocht). Dinner: Bauer's Schinkenwurst, Hofburger Maasdamer, Netto Eiweißbrot, Gutes Land Frischkäse Pur, Rapsöl, Mairübchen, Omelett oder Rührei. Snacks/Other: Mangos, Edeka Alaska Seelachs-Filets. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katzenjule's Weight History
|