Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2017
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2017:
|
1410 kcal
|
Fat: 55.87g | Prot: 57.50g | Carbs: 172.87g.
Breakfast: Сыр Российский, Глубокое Молоко 3,2 %, Шарлиз Пастила. Lunch: Глубокое Молоко 3,2 %, Хлеб Бородинский, Салат Овощной, Сыр Российский. Dinner: Пирог с Картошкой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Гармония Сметана 20%. Snacks/Other: Груши, Глубокое Молоко 3,2 %, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|