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Heute bin ich das erste mal wieder im Büro, aber an Sport ist nicht zu denken, ich hoffe ich werde die nächste Tage damit starten können. LG
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122.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 February 2017:
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421 kcal
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Fat: 12.82g | Prot: 18.85g | Carbs: 56.92g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Graubrot, Milfina Milch 1,5% Fett, Buko Balance 17%, Gouda. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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