Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2017
|
52.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2017:
|
1569 kcal
|
Fat: 67.62g | Prot: 191.26g | Carbs: 43.20g.
Breakfast: Икра, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Яичный Белок. Lunch: Good Food Кедровый Орех, Миндаль, Кальмар Отварной, Dr. Oetker Желатин, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Приготовленный Яичный Желток. Dinner: BSN Amino X, Fish House Треска Филе Порционное. Snacks/Other: Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний ". more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга280375's Weight History
|