Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2017
|
69.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 69.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2017:
|
1348 kcal
|
Fat: 56.63g | Prot: 97.01g | Carbs: 114.68g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Ржаные Хлебцы, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо. Lunch: Капуста Тушеная, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Яблоко, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Куриный Суп, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FoFiK_LeliK's Weight History
|