Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2017
|
65.9 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2017:
|
1314 kcal
|
Fat: 49.12g | Prot: 61.12g | Carbs: 174.86g.
Breakfast: Янтарь Сыр Колбасный, Покровский Хлеб Хлеб Рижский Особый, Сыр Эдам, Увелка Каша Овсяная с Малиной, Утро Родины Кофе с Молоком. Lunch: Анкл Бенс, Макароны Отварные. Dinner: Uni Dan Хреновина, Fish House Мойва, Кукурузная Каша. Snacks/Other: Тандер Сыр Эдам, Домик в деревне Кефир 1%, Активиа Био+Протеиновая с Черносливом и 5 Злаками, Чай с Сахаром, Диадар Сушки на Сорбите. more...
|
|
1709 kcal
|
Exercise:
Swimming (slow) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nady-angel's Weight History
|