Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2017
|
75.2 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2017:
|
837 kcal
|
Fat: 18.47g | Prot: 47.36g | Carbs: 121.82g.
Breakfast: Canela, Pedra Selada Requeijão Cremoso Light, Pão Francês, Glória Leite em Pó Desnatado, Café (Infusão). Lunch: Coentro, Cebolas, Tomates, Alho, Ovo Cozido, Abóbora, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Jiló, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango, Tomates, Alho. Snacks/Other: Yoki Milho de Pipoca para Microondas Sabores Queijo, Pão Francês, Saul Queijo Minas Frescal, Café (Infusão), Ameixas. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elaineteo's Weight History
|