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Meine Waage hat mir eine Versöhnung angeboten, ich hab gefragt ob sie das ernst meint. Sie seufzte, nahm den Schrank von der messplatte und nickte...brave Waage.
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122 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 62 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 February 2017:
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1265 kcal
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Fat: 65.72g | Prot: 66.84g | Carbs: 97.04g.
Breakfast: Senf, Aurora Weizen Vollkornmehl, Kaffee mit Milch und Zucker, Ei, K-Classic Geflügel-Quartett, Butter. Lunch: Erasco Pichelsteiner Topf. Dinner: Meica Geflügelwiener. Snacks/Other: Radieschen, Aldi Weißkrautsalat, Salatgurke, Rispentomaten, Tee, Snickers Snickers & Hazelnut. more...
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3450 kcal
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Exercise:
Resting - 6 hours and 40 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes, Desk Work - 7 hours and 30 minutes, Sitting - 20 minutes. more...
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Losing 2.3 kg a Week
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