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☢️Samstag, 04.02.17
Gewicht: 62,8 kg (- 0,3 Kg)
Körperfett: 13,48 % (- 0,11 %)
Bisschen spät aber immerhin. 😉
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62.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 February 2017:
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2501 kcal
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Fat: 118.06g | Prot: 90.24g | Carbs: 276.90g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Plundergebäck, Weich Gekochtes Ei, Delikato Räucherlachs, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Vollkornbrötchen, Milkana Schmelzkäse Kräuter. Lunch: Belegtes Brötchen. Dinner: Belegtes Brötchen. Snacks/Other: Orangen, Banane, Schokoladentorte. more...
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1532 kcal
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Exercise:
Resting - 16 hours and 17 minutes, Sleeping - 7 hours and 43 minutes. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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