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Wie soll es auch in die andere Richtung gehen, wenn ich kaum was aufschreibe und kein Sport mache..🙃 ab jetzt geht es wieder anders rum ..☺
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68.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 February 2017:
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1640 kcal
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Fat: 68.77g | Prot: 57.13g | Carbs: 193.54g.
Breakfast: K&U Wasserwecken, Milfina Streichfein Ungesalzen. Lunch: Eismann Broccoli-Röschen, Knorr Rahmsoße, Aldi Kartoffel Nudeln, Eismann Mini -Knusperdreiecke, Eismann Hähnchenbrustfilet "Cordon Bleu". Snacks/Other: Toffifee Toffifee. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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