Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2017
|
76.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2017:
|
1501 kcal
|
Fat: 80.41g | Prot: 59.85g | Carbs: 137.73g.
Breakfast: Сахар, Зеленый Чай. Lunch: Русский Шоколад Шоколад Белый Пористый, Мирата Желе, Сало, Мясная Лавка Сальтисон Куриный, Витебскхлебпром Хлеб Альгерд, Липтон Зеленый Чай, Сахар, Мандарины. Dinner: Bio Баланс Кефир 2,5%, Ряба Майонез Провансаль, Жареная или Запеченная Курица, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький 56%, Мирамар Крабовые Палочки, Липтон Зеленый Чай, Сахар, Кофе, Сахар. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|