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Guten morgen und einen schönen Freitag . mir geht es sehr gut
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68.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 February 2017:
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727 kcal
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Fat: 25.72g | Prot: 30.77g | Carbs: 92.53g.
Breakfast: Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett), Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Marmelade, Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Schinken (Extra mager), Nudeln. Dinner: Gemischter Salat. Snacks/Other: Magnum Mandel. more...
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steady weight
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 Comments
Morgen, schön das es Dir gut geht!
02 Feb 17 by member: marcothebrain
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Guten Morgen… freut einem zu Hören...dir auch einen schönen Freitag;-)
02 Feb 17 by member: Harry Losch
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Guten Morgen und ein schönes Wochenende wünsche ich dir
03 Feb 17 by member: birgit.p.
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03 Feb 17 by member: Kiwi1973
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Das sind gute Nachrichten ,Dir auch ein schönes Wochenende.
03 Feb 17 by member: emmra
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1 Rosa 5's Weight History
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