|
Vihdoin jumitus väistyi, ainakin hetkeksi.
|
77 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2017:
|
1349 kcal
|
Fat: 49.73g | Prot: 61.98g | Carbs: 158.05g.
Breakfast: Vuohenjuusto (Pehmeä), Pouttu Palvikinkku, Oivariini Normaalisuolainen, Salonen Makupalat. Lunch: Lasagne Lihalla. Dinner: Valio Voi, Pouttu Palvikinkku, Vuohelan Herkku Kaura-Porkkana Sämpylät. Snacks/Other: Battery Vitamin Energy Citrus & White Tea, Kotimaista Kevyt Nakki. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|