Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2017
|
74.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2017:
|
2387 kcal
|
Fat: 80.97g | Prot: 177.06g | Carbs: 235.56g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr Dias Клетчатка Изящная, Nutbutter Паста из Кешью, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком, Fine Life Сыр Полутвердый Легкий, Heinz Salsa Соус. Lunch: Курага, Champion Чернослив без Косточек, Домик в деревне Молоко 3,2%, Horeca Select Овсянка, Dr Dias Клетчатка Изящная. Dinner: Перловка Отварная, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Other: Курага, Champion Чернослив без Косточек, Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr Dias Клетчатка Изящная, Ашан Пекинская Капуста, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Horeca Select Овсянка. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бацунов Владимир's Weight History
|