Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2017
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109.6 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 February 2017:
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1418 kcal
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Fat: 56.69g | Prot: 74.05g | Carbs: 148.82g.
Breakfast: Orangen, Vitalis Knusperfrüchte Weniger Süß, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Dornseifer Cevapcici mit Gemüsereis. Dinner: Orangen, Alpenmark Emmentaler, REWE Hähnchen in Aspik, Metzgerfrisch Kochschinken, Tee, REWE Roggenmischbrot, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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muellthos's Weight History
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