|
вес прет вверх, но замеры становятся меньше. тренировки каждый день, возможно,это как-то связано. будем пока ориентироваться на сантиметр, тревогу бить не буду
|
64.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2017:
|
1141 kcal
|
Fat: 35.56g | Prot: 95.05g | Carbs: 115.21g.
Breakfast: Банан, Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Зеленый Чай с Молоком. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Приготовленный Лосось, Салат Овощной, Уха из Семги. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Красная Цена Курага. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
 Comments
01 Feb 17 by member: rybka2323
|
01 Feb 17 by member: Игорь1979
|
Отёки..Пейте мин,водичку ,где много магния,Нарзан,Архых..,хотя бы 0,5,не забывайте выпускать газ..,магний хорошо выводит лишнюю жидкость..
01 Feb 17 by member: AngeL Lica
|
01 Feb 17 by member: AngeL Lica
|
о чём Вы говорите, воду пить обычную можно, а магний в аптеке в таблах.
01 Feb 17 by member: Сергей 3478
|
Газировку мне по семейному положению нельзя). а вот магний уже второй раз советуют пить. Похоже, придется). Воды я недопиваю даже
01 Feb 17 by member: tina_ch90
|
много магния в Donat Mg (Донат магний), а пятёрочке продаётся... лучше его употреблять, чем таблетки...
|
Digitalizator Progressive а что плохого в таблетках?
01 Feb 17 by member: Сергей 3478
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tina_ch90's Weight History
|