Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2017
|
70.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2017:
|
1604 kcal
|
Fat: 43.83g | Prot: 93.23g | Carbs: 210.16g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Свекла с Чесноком и Майонезом, Шельф Куриные Палочки. Lunch: Ванта Хлеб с Отрубями, Шебекинские Макароны Спагетти, Запеченная или Жаренная Рыба, Борщ. Dinner: Житница Здоровья Котлеты Нутовые. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Viva Nut Чернослив. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binkovak's Weight History
|