Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2017
|
64.8 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2017:
|
1045 kcal
|
Fat: 35.10g | Prot: 58.53g | Carbs: 122.30g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Дядюшка Бишоп Овсяная Каша Голубика со Сливками. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Seven Салат Корейский, Русский аппетит Суп с Фрикадельками. Dinner: Магнит Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Дикси Банан, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nady-angel's Weight History
|