Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2017
|
66.8 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2017:
|
912 kcal
|
Fat: 35.00g | Prot: 39.77g | Carbs: 113.39g.
Breakfast: Салат Овощной со Сметаной, Чай с Сахаром, Макароны Отварные. Lunch: 5 Морей Морская Капуста, Бухта Изобилия Мясо Мидий, Русский аппетит Суп с Фрикадельками. Dinner: Uni Dan Хреновина, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Snacks/Other: Помело, Утро Родины Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 3.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nady-angel's Weight History
|