Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2017
|
79 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2017:
|
2459 kcal
|
Fat: 120.04g | Prot: 110.45g | Carbs: 233.07g.
Breakfast: Сахар, Красное Яблоко, Останкинский Варенец Термостатный, Владхлеб Бублик Весенний. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Лэнд Греча Отварная, Ашан Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Владхлеб Подольский Хлеб, Рыбный Суп. Dinner: Сахар, Ариант Свинина Шейная Часть. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZHENEVEVA_VL's Weight History
|