Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2017
|
102 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2017:
|
1132 kcal
|
Fat: 43.50g | Prot: 70.88g | Carbs: 111.55g.
Breakfast: Печенье, Вареное Яйцо, Геркулес Хлеб Зерновой, Плавленный Сыр, Ратибор Варенье Крыжовник, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vерунчик's Weight History
|