Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2017
|
79 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2017:
|
1500 kcal
|
Fat: 69.20g | Prot: 44.56g | Carbs: 182.00g.
Breakfast: Блины на Кефире, Коричневый Сахар, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Сметана 20%. Lunch: Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная. Dinner: Клюквенный Сок, Просто Инжир Сушеный. Snacks/Other: Пятерочка Хурма. more...
|
steady weight
|
|
|