Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2017
|
107.7 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 37.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2017:
|
1524 kcal
|
Fat: 60.07g | Prot: 109.75g | Carbs: 133.99g.
Breakfast: Шоколадный Бисквит, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки, Руккола, Кофе с Молоком, Брокколи, Куриные Грудки (Жареные). Lunch: Teekanne Kräutertee Schlank & Fit, Cinemaxx Nachos Klein mit Käse-Dip. Dinner: Овощное Рагу с Курицей, Чай, Форель. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
vasenina-86's Weight History
|