Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2017
|
79 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2017:
|
1618 kcal
|
Fat: 64.71g | Prot: 51.06g | Carbs: 190.15g.
Breakfast: Коричневый Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Простые Пельмени, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Говяжий Бульон, Компот Ягодный. Dinner: Дары Природы Миндаль Натуральный, Бабаевский Элитный 75% Какао, Вино Красное Сухое, Яичный Омлет. Snacks/Other: Ситниковское Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Курага, Мандарины. more...
|
steady weight
|
|
|