estou na terceira semana da low carb nao perdi peso so medidas e nao sabia o porque pesquisei motivos,mas nao estava contando os carboidratos so comecei contar ontem e descubri porque o meu emagrecimento esta lento ,eu estava consumindo muito carboidrato mais de trinta mas hoje ja entrei na quantidade certa,na low carb no inicio contar os carboidratos faz toda a diferença.