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Was hab ich gesagt? Bei anderen schwanken Gramm, bei mir zwei Kilo. Ich frage mich wofür ich mich überhaupt wiege? Ich könnte auch raten, irgendwo zwischen a und c und hätte recht....frustriert
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124 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 64 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 January 2017:
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1292 kcal
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Fat: 54.06g | Prot: 52.10g | Carbs: 149.40g.
Breakfast: Salami, Ei, Kaffee mit Milch und Zucker, Aurora Weizen Vollkornmehl. Lunch: Salami, Aurora Weizen Vollkornmehl. Dinner: K-Bio Agavendicksaft, Haferflocken, Naturjoghurt (Fettarm), Äpfel. Snacks/Other: Jacobs 3 in 1, Salatgurke, Rispentomaten, Tee mit Zucker vorgesüßt. more...
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5594 kcal
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Exercise:
Fitness Training (Workout) - 2 hours, Watching TV/Computer - 3 hours and 30 minutes, Resting - 4 hours and 50 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes, Desk Work - 7 hours and 30 minutes, Sitting - 40 minutes. more...
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Gaining 7 kg a Week
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