Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2017
|
75.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2017:
|
1104 kcal
|
Fat: 31.18g | Prot: 44.05g | Carbs: 172.05g.
Breakfast: Пшенная Каша с Тыквой, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Lunch: Здоровье Икра из Морских Водорослей, Белый Хлеб, Китайская Капуста, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Круазетт Бородинские Хлебцы Хрустящие Тонкие, Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Магнит Апельсин, Bucheron Шоколад с Киви, Мандарины, Бабаевский Вдохновение Классический Шоколад, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Hedgehog's Weight History
|