Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2017
|
75 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2017:
|
1071 kcal
|
Fat: 32.00g | Prot: 80.40g | Carbs: 119.24g.
Breakfast: Каша Пшенная на Воде, Dove Молочный Шоколад, Куриное Филе, Брокколи. Lunch: Лента Пирог с Курицей, Мёд, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Dinner: Куриное Филе, Майонез, Пекинская Капуста. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
helenalmaty's Weight History
|