Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2017
|
54.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2017:
|
1242 kcal
|
Fat: 44.79g | Prot: 112.16g | Carbs: 91.74g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Кофе (Растворимое), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Гауда, Простоквашино Сливки 10%, Белый Хлеб. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Ярмарка Нут Вареный. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%, Отруби Ржаные, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог 5%. more...
|
|
1725 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irish_66's Weight History
|