lizianetorres's Journal, 24 Jan 17

Tomara que seja retenção de liquido de periodo menstrual.
91.6 kg Lost so far: 3.9 kg.    Still to go: 21.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 January 2017:
1210 kcal Fat: 79.10g | Prot: 67.32g | Carbs: 54.50g.   Breakfast: Bife de Carne de Vaca, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Couve Refogada, Sococo Leite de Coco, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Presunto Fatiado. Dinner: Carne, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Acerola. Snacks/Other: Munz Chocolate 70%, Croissant. more...
2953 kcal Exercise: Driving - 41 minutes, Bike Machine (Cycling) - 15 minutes, Dance (fast step, aerobic) - 50 minutes, Stair Climber (Stepper) - 10 minutes, Resting - 14 hours and 4 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.6 kg a Week

7 Supporters    Support   

Comments 
eu não me peso quando estou assim , amanha é meu dia de pessagem e estou nesses dias RS ao vou me pesar quarta que vem. 
24 Jan 17 by member: Vana Lima
Pois é, to com 4 centimetros a mais na circunferencia da barriga :/ 
24 Jan 17 by member: lizianetorres
Chego a aumentar dois quilos nessa fase do ciclo, muita retenção! Hoje em dia passo longe da balança e da fita métrica nesses dias, pois desanima rsrsrs 
25 Jan 17 by member: Giopaz

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lizianetorres's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.