KlaraRub's Journal, 24 Jan 17

KlaraRub's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2017

82 kg Lost so far: 3 kg. Still to go: 30 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 January 2017:

524 kcal

Fat: 28.99g | Prot: 30.26g | Carbs: 40.40g. Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Кофе (Растворимое), Грейпфрут (Розовый и Красный). Lunch: Кофе (Растворимое), Китайская Капуста, Авокадо, Семга Слабосоленая. more...

4322 kcal

Exercise: Running - 14.5/kph - 1 hour and 30 minutes, Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 1.1 kg a Week

Support

Comments

Где-то что-то пошло не так))) Ну не расстраивайтесь, у вас еще целых две недели, чтобы сбросить оставшиеся минимум 22кг! Правда, не совсем понятно, что значит "глобальные успехи" тогда, ну да ничего, ведь правда? XD

26 Jan 17 by member: Sheile239


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

KlaraRub's Weight History

View Complete History

KlaraRub's Journal, 24 Jan 17

Submit a Comment

KlaraRub's Weight History