Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2017
|
110 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2017:
|
1641 kcal
|
Fat: 68.07g | Prot: 72.05g | Carbs: 201.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Молодая Морковь, Сладкие Шоколадные Конфеты, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Оливковое Масло, Дядя Ваня Горох Консервированный, Красная Фасоль (Консервированная), Сыр Моцарелла, Банан, Милград Кефир 1,5%, Овсянка. more...
|
|
4782 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 3 hours, Resting - 15 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
vasenina-86's Weight History
|