Desayuno: ok 1/2 Mañana: Galletitas Comida: Tosta con Queso. Ensalada de bacalao con pimientos. Natilla. 1/2 Tarde: 2 Manzanillas, pavo, queso, magdalena y 3 lacacitos. Cena: Atún en lata (1 natural y otro en aceite) con arróz y tomates. Pera. Antes de dormir: 2 yogures naturales 0%.
|
98.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 2.1 kg a Week
|