Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2017
|
73.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2017:
|
874 kcal
|
Fat: 26.22g | Prot: 36.05g | Carbs: 129.78g.
Breakfast: Красное Яблоко, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай, SPAR Курица Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
2902016Alla's Weight History
|