Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2017
|
86.5 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2017:
|
981 kcal
|
Fat: 35.98g | Prot: 40.74g | Carbs: 131.43g.
Breakfast: Активиа Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена, Ашан Груша Вильямс. Dinner: Петрушка, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Мираторг Куриное Филе Бедра, Морковь по-Корейски, Китайская Капуста. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Банан, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Happy-n-Helthy's Weight History
|