Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2017
|
77 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2017:
|
988 kcal
|
Fat: 31.11g | Prot: 53.69g | Carbs: 127.94g.
Breakfast: Мёд, Натали 8 - Сыворотка из Кефира 3% Заморозка, Лимонный Сок, Натали №9 Творог из Кефира 1,5% Заморозка, Prima Конфитюр Диетический Menz&Gasser Confiture Extra 50% 340Гр в 1 шт., Активия Йогурт Натуральный. Dinner: Натали №27 Греческий Салат, Натали №41 Гуляш. Snacks/Other: Апельсин, Натали №40 Яблочный Пирог из Манки, Клубника, Караван Безе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalkacvet's Weight History
|