1 Rosa 5's Journal, 23 Jan 17

Einen guten morgen und einen guten Start in die Woche Julia
68.5 kg Lost so far: 1.5 kg.    Still to go: 1.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 January 2017:
903 kcal Fat: 24.85g | Prot: 18.07g | Carbs: 157.53g.   Breakfast: Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Marmelade, Hüttenkäse, Schwarzbrot. Lunch: Obstsalat, Bratkartoffeln. Dinner: Marmelade, Weihenstephan Frischer Joghurt Mild Fettarm 1,5% Fett, Tomaten, Schwarzbrot. Snacks/Other: Mars Celebrations (9.1g), Pralinen. more...
steady weight

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Comments 
Das wünsche ich dir auch 
22 Jan 17 by member: Noerg66
Dir auch ein guten Morgen und ein tollen Start in die Woche  
22 Jan 17 by member: tanjagrasi
Immer Kopf hoch egal was kommt ,wünsche dir viel Kraft ,Freude und Spaß so mußt du durch das Leben gehen 
23 Jan 17 by member: emmra

     
 

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