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Tem dia que é um sacrificio. Hoje teve churrasco, ok. Mas tinha que ter sorvete de
sobremesa? :-\
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67.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 January 2017:
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1687 kcal
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Fat: 67.97g | Prot: 89.71g | Carbs: 80.10g.
Breakfast: Tirolez Creme de Ricota Light, União Açúcar Fit, Trigo Vita Pão de Forma Integral, Café. Lunch: Churrasco, Tomates, Alface, Feijão Preto. Dinner: Serigy Água de Coco, Amendoim, Estrogonofe de Frango. more...
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3653 kcal
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Exercise:
Cooking - 1 hour, Hiking - 4 hours, Housework - 5 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
Karinne te entendo 100%... eu fui a um italiano... tudo ia bem...resisti a paes pastas :( mas nao ao vinho e ao brownie que serviram com o expresso...
23 Jan 17 by member: Polapola
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Mas vamos voltar pro foco Polapola! O estrago foi grande mas nada de desistir.
Boa semana pra você!
23 Jan 17 by member: Karinne Valente
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Karinne Valente's Weight History
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