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Jetzt geht es weiter runter, heute Abend habe ich einen Kochevent, mit meinem Chefs. Wird bestimmt nett. LG
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122.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 January 2017:
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1259 kcal
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Fat: 51.19g | Prot: 51.67g | Carbs: 144.41g.
Breakfast: Milfina Butter, Gekochtes Ei, Schmitz Gekochter Schinken, Gouda, REWE Bäcker Brötchen. Lunch: Asia Spezialitäten 12 Sushi. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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