Shirley 12's Journal, 19 Jan 17

wenn auch nur knapp, der sechser ist vorne. weiter so
69.9 kg Lost so far: 15.6 kg.    Still to go: 16.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 January 2017:
75 kcal Fat: 0.38g | Prot: 4.52g | Carbs: 17.52g.   Lunch: Weißkohl. more...
Losing 0.4 kg a Week

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Comments 
Ich finde das ganz toll, was Du bisher geschafft hast. Ich möchte auch endlich wieder den 6 er sehen..... 
23 Jan 17 by member: binemayer26
Bestimmt wirst du das auch schaffen! ♥  
23 Jan 17 by member: Shirley 12
Und danke für die lieben Worte! ♥ 
23 Jan 17 by member: Shirley 12
echt nicht i ess seit zei wochen täglich um die 900 kl san erst 2,5 kilo weg 😅 
23 Jan 17 by member: hexi13
ja sicher du machst mir mut 😊 
23 Jan 17 by member: hexi13

     
 

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