Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2017
|
85.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2017:
|
1638 kcal
|
Fat: 61.52g | Prot: 91.67g | Carbs: 225.54g.
Breakfast: Агро-Альянс Пшеничка Золотистая, Белый Город Молоко 2.5%, Вареное Яйцо. Lunch: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Granmulino Макароны Из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Курага, Пирожок с Мясом, Подсолнечное Масло, Рот Фронт Птичье Молоко, Белый Рис, Жареным Луком, для Всей Семьи Сметана 10%, Кальмар. Snacks/Other: Зеленая Стручковая Фасоль, Жареное Яйцо, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bars1705's Weight History
|