Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2017
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60.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 January 2017:
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1339 kcal
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Fat: 56.82g | Prot: 55.26g | Carbs: 157.41g.
Breakfast: Blaubeeren, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Brombeere. Lunch: Hähnchenbrust, Bambussprossen, Lauchzwiebeln, Shiitake, Glasnudeln (Gekocht), Hühnerbrühe, Mandarine, Chiquita Banane. Dinner: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel, Kokosöl, Möhren, Rote Beete, Zucchini, Gouda oder Edamer, Aldi Gourmet Salami, Dreistern Schweinefleisch im Eigenen Saft. more...
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Losing 2.5 kg a Week
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 Comments
...Du hast es bald geschafft!!
19 Jan 17 by member: Casimir123
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ja sieht gut aus, aber dann sollen noch so 2 kg folgen, man will ja ein bissel Spielraum haben ;o) Geburtstage, Ostern, Weihnachten usw.
19 Jan 17 by member: MaBe2307
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Sehr gut gemacht! Da will ich auch hin :)
19 Jan 17 by member: LillyMunster82
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MaBe2307's Weight History
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