Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2017
|
70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2017:
|
1637 kcal
|
Fat: 33.60g | Prot: 40.01g | Carbs: 295.20g.
Breakfast: Конфета, Fruttis Йогурт 5%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Чай, Конфета, Corrado Лечо Натуральное, Картофель Отварной, Окей Котлета Рыбная. Dinner: Конфета, Лимонад, Простые Пельмени, Чай, Посиделкино Овсяное Печенье с Миндалем, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Мандарины, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Конфета, Чай, Good Food Чернослив, Вода, Лимонад. more...
|
|
2693 kcal
|
Exercise:
Housework - 30 minutes, Working - 7 hours, Hiking - 1 hour, Showering - 20 minutes, Resting - 7 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
NataLava's Weight History
|