Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2017
|
65 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2017:
|
1203 kcal
|
Fat: 54.96g | Prot: 64.92g | Carbs: 109.42g.
Breakfast: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Славянка Левушка, Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Чай с Сахаром. Lunch: Рот Фронт Карамель Барбарис, Starbucks Салат Средиземноморский с Тунцом, Макароны Отварные. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Healthy Food Капуста Тушеная, Мойва. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе с Сахаром, Помело, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nady-angel's Weight History
|