Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2017
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110.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 January 2017:
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2291 kcal
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Fat: 90.33g | Prot: 102.58g | Carbs: 202.17g.
Breakfast: Hohes C Orangensaft, Weich Gekochtes Ei, Tee, Milfina Butter, Marmeladen und Eingemachtes, GutBio Honig Cremig, Aldi Baguette Brötchen. Lunch: Weißwein, Bratensoße, Aldi Putenoberkeule, Heichelheimer Sonntagsklöße, Äpfel, Clementinen, Chicoree. Dinner: Dulano Bierwurst, Bergader Bavaria Blue der Würzige, Tee, Butter, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Ponnath Apfel Griebenschmalz, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Leberwurst. Snacks/Other: Weißwein, Sondey Mürbeteiggebäck, Kaffee mit Milch, Cucina Cantuccini, Weiss Anis Plätzchen. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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muellthos's Weight History
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