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Samstag, 14.01.17
Gewicht: 63,5 kg (+ 0,3 Kg)
Körperfett: 14,30 % (+ 0,19 %)
Perfekte Voraussetzungen für einen Reistag 🌾 heute! 😃 🍀
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63.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 January 2017:
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1416 kcal
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Fat: 13.41g | Prot: 83.07g | Carbs: 221.70g.
Breakfast: Gut & Günstig Milchreis, Green Grocer's Beeren-Mix mit Sauerkirschen, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. Lunch: Gut & Günstig Milchreis, Green Grocer's Beeren-Mix mit Sauerkirschen, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. Dinner: Schokoladenstückchen, Hähnchenbrust Fleisch, Zwiebeln, Rote Paprika, Ei, K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett, Edeka Langkorn- & Wild-Reis. Snacks/Other: K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Gut & Günstig Milchreis. more...
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1546 kcal
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Exercise:
Resting - 15 hours and 47 minutes, Sleeping - 8 hours and 13 minutes. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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 Comments
bei mir ist heute auch Reistag...
14 Jan 17 by member: Reisefigur
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Reisetag bei dir? Am Samstag? 😱 Ich rufe den Krankenwagen da stimmt was nicht. Das ist doch eigentlich bei euch der Tag der Schweinereien! Jetzt kommst du mit Reis? Die anderen machen sich jetzt bestimmt auch Sorgen
14 Jan 17 by member: Josie27072010
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?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????Ja Josie, vielleicht kränkelt es!? Oder morgen kommen wieder Bilder mit Sauereien!
14 Jan 17 by member: Schalkerin1904
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Na ich denke eher es kommen Bilder, habe mir eben das Gewicht angesehen von heute. Das war ein vorsorglicher Reistag, also gibt es heute Schweinereien. Wir haben uns umsonst Sorgen gemacht ....😉
15 Jan 17 by member: Josie27072010
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Everlost's Weight History
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