|
Не знаю что это за отвес, но меня это очень радует!!!! Ем клетчатку и отруби, очищает)))
|
73.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2017:
|
1142 kcal
|
Fat: 46.84g | Prot: 52.25g | Carbs: 136.40g.
Breakfast: Сахар, Сливочное Масло, каша. Lunch: Диетмарка Отруби Ржаные, Простоквашино Сметана 15%, Лэнд Греча Отварная, Язык Говяжий Отварной. Dinner: Цветная Капуста, Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Мандарины, Ромовая Баба. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Мы с тобой пря семимильными шагами друг за другом! Недооценили свои силы и уже выполнили цель на месяц 🤗
14 Jan 17 by member: Alina-aprel
|
И не говори!!!)))) Алина, а у тебя какой рост?
14 Jan 17 by member: Irishka-
|
14 Jan 17 by member: Alina-aprel
|
15 Jan 17 by member: Irishka-
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irishka-'s Weight History
|