Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2017
|
64.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2017:
|
703 kcal
|
Fat: 15.64g | Prot: 29.16g | Carbs: 122.00g.
Breakfast: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Груша Китайская, Prime Star Наваристый Суп с Индейкой, Хурма. Dinner: Помело, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Петелинка Печень Куриная. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 6.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мымражир's Weight History
|